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Mostrando entradas de junio, 2012

El Principito y el zorro

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Lo Esencial es invisible ante los Ojos


Entonces apareció el zorro.
-Buenos días -dijo el zorro.
-Buenos días -respondió cortésmente el principito, que se dio vuelta, pero no vio nada.
-Estoy acá -dijo la voz- bajo el manzano...
-¿Quién eres? -dijo el principito-. Eres muy lindo...
-Soy un zorro -dijo el zorro.
-Ven a jugar conmigo -le propuso el principito-. ¡Estoy tan triste!...
-No puedo jugar contigo -dijo el zorro-. No estoy domesticado.
-¡Ah! Perdón -dijo el principito. Pero, después de reflexionar, agregó:
-¿Qué significa «domesticar»?
-No eres de aquí -dijo el zorro-. ¿Qué buscas?
-Busco a los hombres -dijo el principito-. ¿Qué significa «domesticar»?
-Los hombres -dijo el zorro- tienen fusiles y cazan. Es muy molesto. También crían gallinas.

Es su único interés. ¿Buscas gallinas?
No -dijo el principito-. Busco amigos. ¿Qué significa «domesticar»?
-Es una cosa demasiado olvidada -dijo el zorro-. Significa «crear lazos».
-¿Crear lazos?

-Sí -dijo el zorro-. Para mí no eres toda…

Proceso de Adaptación

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Si analizamos el significado de estas dos palabras, “proceso”, que significa tiempo y cambio, y “aceptación”, que quiere decir dejar de pelearme con la realidad cuando no es como yo quisiera, entonces no me queda otro remedio que decretar, que estoy en pleno proceso de adaptación.
En psicología se dice que todas las etapas y el proceso del duelo se dan en cualquier tipo de pérdida, porque cada pérdida conlleva un cambio.
Cada persona es única y exclusiva pero todas seguimos un parecido patrón de conducta. Hay un punto cero, también llamado de Inicio o Retirada. Se da cuando hay un estímulo que todavía no tiene relación con la persona. Luego llega la “situación” y entonces tengo una sensación, siento algo. La información me llega por mis diferentes sentidos. Después de estas sensaciones “me doy cuenta”, tomo conciencia de lo que está ocurriendo, percibo qué ha estimulado mis sentidos, y es entonces cuando se movilizan mis emociones. Puede que me asuste, o que me angustie, o tal vez me…

VUELVE A EMPEZAR

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Aunque sientas el cansancio,

aunque el triunfo te abandone,

aunque un error te lastime,

aunque una traición te hiera,

aunque una ilusión se apague,

aunque el dolor queme tus ojos,

aunque ignoren tus esfuerzos,

aunque la ingratitud sea la paga,

aunque la incomprensión corte tu risa,

aunque todo parezca nada...

La Felicidad, ¿mito o realidad?

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Quería hablaros de la felicidad pero en realidad sólo puedo decir que la encuentra quien busca en su interior porque la vida demasiadas veces se presenta ingrata ante nosotros. El entorno se torna hostil y esa hostilidad daña nuestra capacidad de razonamiento.

Nos dejamos llevar por las emociones, no siempre buenas amigas, que tiñen de odio nuestras relaciones. ¿Porqué el ser humano es tan adicto a la infelicidad con lo fácil que sería jugar a ser feliz?.Continuamente intentamos pensar en positivo, gozar de nuestra existencia pero algún pequeño imprevisto nos entorpece el entendimiento.

La vida sin las relaciones no tendría demasiado sentido; nos necesitamos los unos a los otros pero a la vez parece que queremos hacernos daño. Nuestra negatividad traspasa cualquier señal de esperanza y para cuando nos damos cuenta ya es demasiado tarde para tirar atrás y enmendar lo acontecido. Vivir ya es difícil de por sí pero nosotros con nuestras limitaciones mentales la llenamos de dificultad. Y…

Ayudar en vez de castigar

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Cuando alguien está enojado y no sabe cómo manejar su ira, se siente impotente y sufre.

Cuando alguien no sabe cómo manejar su propio sufrimiento, deja que se extienda a la gente de su alrededor.

Cuando tú sufres, haces sufrir a la gente que te rodea. Es algo muy natural. Por eso, debemos aprender a manejar nuestro sufrimiento, para que no lo vayamos repartiendo por ahí. Cuando eres el cabeza de familia; por ejemplo, sabes que el bienestar de los miembros de tu familia es muy importante. Como tienes compasión, no dejas que tu sufrimiento haga daño a los que te rodean. Practicas el aprender a manejar tu sufrimiento, porque sabes que no es una cuestión individual; y que tu felicidad, tampoco lo es.

Cuando alguien está enojado y no sabe cómo manejar su ira, se siente impotente y sufre. Y también hace sufrir a los que le rodean. Al principio sientes que la persona que se enoja se merece un castigo. Deseas castigarla porque te ha hecho sufrir. Pero después de diez o quince minutos de me…

INSTINTO

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El instinctus es un impulso, una fuerza que instiga a actuar por un fin vital. Está causada por una necesidad interna, no aprendida. Este conjunto de pautas son compartidas por todos los miembros de una especie. Es transmitido por herencia y no se basa en ninguna experiencia vivida.

La conducta instintiva va evolucionando en forma gradual y su propósito es perpetuar la especie, a través de la supervivencia de los más aptos.

Los instintos son automáticos y tienen una misión bien definida. Desde la construcción del nido hasta la protección de la cría. Los actos instintivos son el resultado de una reacción cuyo enigma está en el organismo y en el medio.

¿Tienen los hombres instintos?

Los animales no razonan, todo su comportamiento es instintivo. En las personas, se libra una constante batalla entre sus impulsos instintivos y la razón como consecuencia de la moral. Aristóteles decía que la sabiduría consistía en mantenerse en “su justo medio”. Ser humano para Zubiri es estar inmerso …

The Heyoka

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The Heyoka is a Native American character, sometimes also called the “trickster:”
The Trickster, in Amerindian tradition, is the one who, subject to basic instinct, puts upheaval in the all-too rational set-up of life and forces one to stoop and listen to repressed areas of vital impulses which, if not heeded, become destructive. Navaho tradition has it that their people studied all that was right, and became a virtuous people - but incapable of integrating what seemed to be opposite of virtue. They became prey to the energies of ‘wrong’, of their own shadow…so their wise elders devised a member of the clan to become Heyoka: the trickster, the jester, who would at all times represent the fears, weaknesses and disregarded aspects of the humans and of life. With elaborate costume, surprise attacks, and fear-inspiring noises, seemingly senseless discourses and rituals all of his own, the Heyoka is kept in high regard as the unpredictable and untamed aspect of civilization…
So it seems t…

¿REHACER TU VIDA?

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“Rehacer la vida” de los matrimonios divorciados. He ahí el incontenible slogan, el nuevo “dogma” laico que actualmente fluye de boca en boca y que el sólo hecho de contradecirlo convierte al osado que a ello se atreviere, en merecedor de todas las penas, sanciones y calificativos condenatorios. Opinar en contra del divorcio es ir -dicen- contra el progreso, la modernidad y los derechos del hombre.

Sin embargo, quien en un ejercicio de individualidad, empleando su criterio, logre abstraerse de las máximas materialistas de una sociedad masificada -que paradójicamente se cree libre-, empezará por efectuarse, entre otros, estos fundamentales cuestionamientos: “Pero...¿en verdad rehacen su vida los divorciados?”... “¿qué han hecho primero para deshacerla?” Porque -reflexionará- “sólo se intenta rehacer lo que previamente se ha deshecho”. Y, se preguntará si, en ese intento, realmente se estará rehaciendo o deshaciendo, aún más, no sólo la propia vida sino también la ajena. Sin embargo, h…

La ternura

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No es ternura el fuego de una pasión…sino la suavidad de una caricia.

No es ternura el oleaje que se desborda… sino el beso del cielo con el mar.

No es ternura la montaña que nos sobrecoge… sino la macetita de violeta perfumando en la ventana.

No es ternura lo grandioso… sino la delicadeza, la insignificancia, el detalle.

No es ternura lo que se da… sino lo que se refleja y se deja traslucir.

No es ternura el sol que calcina… sino la luna que embruja… El fuego que abraza… sino el leño que se consume.

No es ternura lo que sobresale y resalta… sino el escondite…el beso… la insinuación… la luz y la rosa.

La ternura es eso que… vitaliza al viejo… duerme al niño… ¡y desarma al hombre!

No culpes a nadie

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Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tu has hecho lo que querías en tu vida.

Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote.

El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.

Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala.

De una manera u otra es el resultado de tus actos y prueba que tu siempre has de ganar.

No te amargues de tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño.

Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado así como la causa de tu futuro será tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y tus problemas sin eliminarlos morirán.

Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande…

La captura de la cierva: 4º trabajo de Hércules

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“La Cierva simboliza a estas tres fases de la Sabiduría: Instinto, Intelecto, Intuición (…) Se pretende con este trabajo que el Discípulo se de cuenta de que, a esta altura evolutiva, el Alma no debe dejarse influir por el instinto (Artemisa), ni por el intelecto (Diana), sino que debe seguir la voz de la sabiduría (…) Por ello, LA SABIDURÍA –la Cierva-, DEBE ENTRAR POR EL CORAZÓN porque si entra por la cabeza –polo masculino del Alma-, estará falta de Amor, de paciencia y de humildad, y la soberbia puede apoderarse de la persona”

“Las cosas, las situaciones, las personas, están con nosotros un tiempo, muy corto o muy largo, pero no son nuestras. Nosotros estamos en este lado de la vida un tiempo, pero no vamos a quedarnos”
Eva Monferrer*

Los 12 trabajos de Hércules son mucho más que un mito, esconden enseñanzas profundas y explican el viaje del Alma que todos debemos pasar a lo largo de las encarnaciones.

La captura de la cierva es el último trabajo de la primera etapa (tras la doma…

LOS ANGELES EXISTEN

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LOS ANGELES EXISTEN

Soy madre

Soy mujer

He querido sin amar

He amado sin querer

He conocido la indeferencia entre dos

No supe identificar la violencia de uno

Sé lo que es estar encerrada en un hogar pacífico, sin amor

Sé lo que es estar encerrada en una casa, con miedo y pavor

Ahora quiero querer amando

Ahora quiero amar queriendo

Ahora no me interesa la indiferencia, aunque sea tranquila

Ahora se identificar al violento, al hombre malo, ruin, cruel

Soy madre

Soy mujer

Ha aparecido un ángel en mi vida

Ha aparecido un ser bueno, puro, dulce, cristalino

El y yo nos conocíamos sin saberlo

El y yo nos buscábamos sin saberlo

El y yo nos amábamos sin saberlo.

Soy madre

Soy mujer

Soy amante y compañera…de un ángel

El Poder De La Reprogramación Mental

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¿Te ha pasado que empiezas con un proyecto o una idea y al poco tiempo te sientes desmotivado, o tienes más dificultades de las que crees poder manejar?

Bueno, creo que a todos nos ha pasado. Nuestra mente por lo regular empieza con buenas expectativas y siendo positiva y optimista en todo.

Luego de un tiempo, nos sentimos bien, pero empiezan las dudas. A pesar de esto, si has leído este blog desde hace un tiempo, después de algunos días seguirás persistiendo a pesar de las dudas.

Sin embargo, llegará un momento en que tu mente te dirá algo como: “Ok, espera. Detente. No quiero seguir con tantas dudas, creo que es más seguro detenerse a tiempo y evitar posibles fracasos o riesgos en el futuro”.

Y lo indeseable llega: Desistimos antes de alcanzar el éxito.

¿Por qué pasa esto? ¿Qué factores influyen en algo tan terrible para nuestro éxito, nuestro futuro y nuestra felicidad?

¿Existe alguna manera de detener este monstruo invisible, vencerlo y lograr todo aquello que nos propongamos?

Bu…

Cómo combatir el miedo a volverse a enamorar

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Muchas personas que supieron disfrutar del amor en sus vidas hoy tienen temor de volver a experimentar ese sentimiento; ya sea porque el final fue doloroso o porque no quieren resignar su libertad

El amor saca lo mejor de cada uno. Sin embargo, cuando éste se termina, aquella luz que antes encandilaba se convierte en la más absoluta oscuridad. Y hay muchos que, tras experimentar ambos extremos, prefieren no dejarse hipnotizar más por las lucecitas del amor.

'El miedo a enamorarse aparece en muchas personas de diferentes maneras: en aquellas que tuvieron un fracaso muy doloroso y temen sufrir de nuevo; en las que nunca se enamoraron y sienten que así tienen todo bajo control; en las que temen perder su libertad y no quieren compromisos', enumera la licenciada Patricia Faur, psicóloga especialista en dependencias afectivas y autora de Amores que matan y Estrés conyugal.

Cualquiera sea la causa, el resultado es siempre el mismo: la soledad, que no siempre es bien recibida. De …

Decálogo del éxito

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1.- La crisis económica que estamos viviendo, no es una crisis económica, realmente es una crisis de conciencia y de actitudes, es decir la crisis es el resultado de una actitud indiferente hacia diferentes aspectos de la vida y de uno mismo.

2.- La crisis se agudizará o se resolverá en la medida en la que estés dispuesto a realizar cambios en tu forma de ver tus propias limitaciones, si las aceptas, las conoces y las resuelves estarás muy cerca de tener mejores resultados.

3.- El éxito lo consiguen solo aquellos que son capaces de soñar y después de soñar deciden hacerlo realidad a través de un plan de trabajo específico.

4.- Los problemas no se resuelven por si solos, inclusive algunos se agudizan con el tiempo, por lo tanto para darles solución hay que enfrentarlos dividiéndolos en problemas manejables y solucionables.

5.- El dinero, no es otra cosa más que un símbolo que representa algo de nosotros mismos, el manejo del dinero refleja la forma en que manejas los diferentes aspect…

Recuperación de las mujeres maltratadas

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Con el programa de Recuperación: Los Doce Pasos
Hemos hablado en varias entradas sobre la dependencia emocional a las Relaciones Destructivas, así como de las consecuencias tan graves que podría ocasionarnos si seguimos viviendo en una con esas características.
Una forma de poder salir airosas de ese tipo de relación enfermiza (adicción), es a través de un grupo de autoayuda. Al igual que en los grupos para alcohólicos y drogadictos, tanto los enfermos como sus familiares siguen un programa denominado Los Doce Pasos, con el único fin de llevarlos a su recuperación.
Dicho programa también ha sido implementado en terapias de grupo en el caso que nos interesa: el de las mujeres maltratadas, dependientes y adictas a las relaciones destructivas, y que solo buscan recuperarse y rehacer sus vidas de forma digna y feliz. Existen infinidad de libros que podrás consultar y que te ayudarán en tu proceso de recuperación.
A continucación expongo dicho programa utilizado exitosamente, con un…

Vive cada día en plenitud

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Vive cada día en plenitud.
Aprovecha al máximo cada hora, cada día
y cada época de tu vida.
Así podrás mirar al futuro con confianza
y al pasado sin tristeza.
Se tu misma. Pero se lo mejor de tu misma.
Ten valor para ser diferente
y seguir tu propio camino.
Y no tengas miedo de ser feliz...
Goza de lo bello.
Ama con toda tu alma y tu corazón.
Cree que te aman aquellas personas a quienes tu amas.
Olvídate de lo que hayas hecho por tu amigos
y recuerda lo que ellos hayan hecho por ti.
No repares en lo que el mundo te debe
y fíjate en lo que tu le debes al mundo.
Cuando te enfrentes a una decisión,
tómala tan sabiamente como te sea posible.
Luego olvídala.
El momento de la certeza absoluta nunca llega.
Y sobre todo, recuerda que Dios
ayuda a quienes se ayudan a si mismos.
Obra como si todo dependiera de tí
y reza como si todo dependiera de Dios.
Se feliz..!

EN BUSCA DE LA FELICIDAD?

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Todos los seres tenemos un mismo deseo: encontrar la felicidad y evitar el sufrimiento, pero muy pocos conocemos sus verdaderas causas. Por lo general, pensamos que los objetos externos, como la comida, los amigos, los carros, mujeres o el dinero son verdaderas causas de felicidad y, en consecuencia, dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo a intentar adquirirlos. Aunque a simple vista parece que estas condiciones nos hacen felices, si lo analizamos con detenimiento, nos daremos cuenta de que también nos ocasionan numerosos problemas y sufrimientos.

La felicidad y el sufrimiento son estados mentales opuestos. Por lo tanto, si algo es una causa verdadera de felicidad, no puede serlo también de sufrimiento. Si la comida, el dinero y demás objetos externos fueran verdaderas causas de felicidad, nunca producirían sufrimiento, pero sabemos por propia experiencia que esto no es cierto. Por ejemplo, la comida es uno de nuestros placeres favoritos, pero también es la causa de numerosas do…

Pensar y sentir

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"La mayoría de los hombres son entrenados desde pequeños para que piensen lo que pasa y no para que lo sientan... Pensar y sentir pasan a ser sinónimos. Los hombres aprenden que deben manejarse con el pensar; las mujeres aprenden que deben conducirse con el sentir. Los hombres expresan los sentimientos en términos de pensamientos, porque confunden sentimientos con pensamientos u observación.
"El propósito de expresar los sentimientos es comunicar al resto de la gente como se experimenta el mundo. Como nos afecta, lo que nos dicen o piensan". En una pelea entre hombre y mujer, el hombre utilizará "su lenguaje" de lógica y razón y la mujer empleará "su lenguaje" de sentimientos y emociones:
Las expresiones de sentimientos de la mujer tienen efecto directo sobre los sentimientos del hombre, aunque él no lo advierta. Si los hombres reconocieran sus sentimientos entenderían mejor lo que les sucede y podrían expresar sus sensaciones, sintiéndose…

ADELE

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ROLLING IN THE DEEP

There’s a fire starting in my heart
Reaching a fever pitch and it’s bringing me out the dark
Finally, I can see you crystal clear
Go head and sell me out and I’ll lay your ship bare
See how I’ll leave with every piece of you
Don’t underestimate the things that I will do
There’s a fire starting in my heart
Reaching a fever pitch and it’s bringing me out the dark
The scars of your love remind me of us
They keep me thinking that we almost had it all
The scars of your love, they leave me breathless
I can’t help feeling
We could have had it all
(You’re gonna wish you never had met me)
Rolling in the deep
(Tears are gonna fall, rolling in the deep)
You had my heart inside of your hand
(You’re gonna wish you never had met me)
And you played it to the beat
(Tears are gonna fall, rolling in the deep)
Baby, I have no story to be told
But I’ve heard one of you and I’m gonna make your head burn
Think of me in the depths of your despair
Making a home down there, as mine sure w…

TRABAJAR EL DESAPEGO ♥

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Buda dijo:

El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego

¿Y qué es el apego?

Es un estado emocional de dependencia compulsiva a una cosa, situación, estado, o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz.


DE DONDE VIENE EL APEGO??


Es el Ego, a traves de la mente quien induce al apego… El EGO necesita, reclama, exige, pide… es aquello que te hace sentir que algo te falta para…, que necesitas de algo para…, quedebes tener u obtener tal o cual cosa…



• MENTAL

Patrones, ideas fijas, prejuicios

PERSONA QUE SE RESISTE A LOS CAMBIOS, TOZUDO, TESTARUDO, SOBERBIO, ESTRUCTURADO



• EMOCIONAL

Dependencia (relaciones con los demas) y Bloqueos

PERSONA QUE HACE USO DEL CHANTAJE EMOCIONAL, SON LOS ETERNOS SUFRIDOS QUE LLEGAN HASTA LA HIPOCONDRIA



• FISICO – MATERIAL

Hechos, circunstancias, resultados, objetos, etc…

VANIDAD, SOBERBIA, MATERIALISMO



♥ EL DESAPEGO ♥